新房 旧房
新生活699套餐
预估费用
0.00
享生活1099套餐
预估费用
0.00

瑜伽垫

2017-09-30 18:08:58 已有2444人阅读
瑜伽垫
  对于瑜伽垫相信大家都比较熟悉,现在不仅是健身房有瑜伽垫,现在很多人家里自己也有瑜伽垫,对于瑜伽垫大家都是比较了解,瑜伽垫对与喜欢健身的朋友来说是必不可少的,有住网百科为大家介绍瑜伽垫的基本介绍、瑜伽垫的选择技巧、瑜伽垫的清洁方法。

目录

瑜伽垫的基本介绍 1


  瑜伽适合于各类人群,陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种,但是瑜伽垫的材质又是什么?环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,瑜伽垫应柔而富弹性,分TPE和PVC两种。
  如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫,练习者可以直接练习,这是一件十分省心的事,但殊不知在前一批同样的练习者同样是你一样赤手赤脚又是躺又是趴,有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽馆的清洗过关吗?与多人共用一块瑜伽垫,仿佛躺在别人的地盘,陌生又不安。
  

瑜伽垫的选择技巧 2


  厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。(一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)
  观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过于软,这样的瑜伽垫即使再厚,关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好,我们脆弱的肌肤无法接受,而且容易断裂,不易于收纳。一定要选择弹性好,软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。
  瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺,观察其发泡得均匀程度,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损,则无法修复。
  轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的,所以尽量不要选择过于沉重的垫子,以便于随身携带。
  垫面的防滑性,垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动,如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动,都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害,此类垫子应慎用。
  

瑜伽垫的清洁方法 3


  1、用脸盆盛放清水,加入洗涤液,搅拌均匀。
  2、将毛巾放入脸盆,沾湿后拧干毛巾。
  3、用毛巾擦拭瑜伽垫,将污垢处擦干净。
  4、将脸盆换上清水,将毛巾洗净,用干净的毛巾反复几次,把洗涤液擦净。
  5、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。

上一篇:

橡胶垫

下一篇:

eva地垫

计算器
总价=房屋面积*每平方价格
新房
旧房
经典版599元/平
  • 经典版 599 元/平
  • 新生活 699 元/平
  • 享生活1099元/平
  • "黑白"3099元/平
  • "暖白"3999元/平
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
.
C
估算总价

*估算结果可能会因为实际方案的选择、房屋
   所在地的税率不同发生变化,仅供参考。

4009-966-566

周一至周五8:00-23:30

周六、日及节假日9:00-22:00

地址:青岛胶州市九龙街道汾河路6号

有住智能家居产业园

在线客服

网站备案/许可证号:鲁ICP备14017016号-1©2015 Youzhu 青岛有住信息技术有限公司 All Rights Reserved 营业执照信息公示